Relaxarea corpului si a mintii cu masajul suedez
Masajul suedez este cel mai cunoscut tip de masaj și este recomandat celor care vin pentru prima dată la salonul nostru de masaj.
Fiind prima metoda modernă de masaj, terapia prin masaj suedez este fundația celorlalte tipuri de masaj vestice, cum sunt Deep Tissue, masajul sportiv și aromoterapia.
Ce este masajul suedez?
Denumit și masaj clasic, masajul suedez este un masaj al întregului corp, ce utilizează manevre mai ferme sau mai ușoare pentru masarea musculaturii și a țesuturilor moi. Scopul acestui masaj clasic este de a stimula sistemele organismului: nervos, muscular și endocrin.
De asemenea, masajul suedez îmbunătățește proprietățile fizice ale țesuturilor, refăcând corpul după un efort fizic sau intelectual.
Cât durează masajul suedez
O ședințâ de masaj suedez are ca durată 50-60 de minute. În funcție de rezultatele ce se doresc a fi obținute, o ședință poate dura și mai mult, între 75 și 90 de minute, ceea ce dă terapeutului timp să lucreze mai profund țesuturile musculare.
Prețul ședinței de masaj suedez poate fi consultat pe pagina de masaj corporal.
Ce se întamplă în timpul unei ședințe de masaj suedez
În tot timpul masajului suedez, terapeutul lubrefiază pielea cu ulei de masaj și efectuează diferite manevre de masaj. Aceste manevre încălzesc țesutul muscular, eliberează tensiunea și disociază treptat nodurile musculare sau țesuturile aderente.
Înainte de masaj, terapeutul ar trebui să vă întrebe despre orice răniri sau alte condiții pe care acesta ar trebui să le știe. Lucrurile pe care doriti să le spuneți unui terapeut includ zonele tensionate sau dureroase, alergii și condiții speciale cum ar fi sarcina.
De asemenea, îi puteți comunica terapeutului dacă aveți o preferință pentru o presiune mai ușoară sau mai fermă. Este bine să nu faceți masajul suedez dacă sunteți bolnav.
După consultare, terapeutul vă instruiește să vă așezați pe masă – cu fața în sus, sau cu fața în jos, și sub cearceaf sau prosop – și apoi părăsește camera. Terapeutul vă va întreba dacă sunteți gata înainte de a intra.
Beneficiile masajului clasic suedez
Printre numeroasele beneficii ale acestui tip de masaj, enumerăm:
- intensificarea circulației în urma căreia organismul furnizează mai mult oxigen și substanțe nutritive în țesuturi și organele vitale
- stimularea fluxului limfatic, sistemul natural de apărare al organismului
- reducerea spasmelor și crampelor
- scurtarea perioadelor de recuperare, ajută la pregătirea pentru antrenamente intense și elimină durerile ulterioare antrenamentelor
- eliberarea endorfinelor când masajul este folosit în boli cronice și în recuperarea după prejudicii dar și în urma intervențiilor chirurgicale pentru a controla și calma durerea
- calmarea migrenelor prin relaxarea sistemului nervos
Cum mă programez pentru un masaj suedez?
Pentru programarea unei ședințe la masajul suedez, vă rugăm să vă faceti un cont prin intermediul paginii de rezervare și apoi faceți rezervarea pentru ziua și ora la care aveți disponibilitate.
De asemenea, ne puteți suna la numărul 0771.697.078.
Vă așteptăm cu drag.